Attention : pas de cours ce vendredi

Bonjour bonsoir !

Tout est dans le titre ! Comme annoncé aux présent·e·s la semaine dernière, je ne suis pas là pour assurer le cours de ce vendredi. Il y a ensuite deux semaines de vacances, donc on ne se retrouve que le 8 novembre, 19h30 ou à-peu-près !

Au passage, il reste des places pour le stage de ce WE qu’Alice donne dans la belle salle de Saint Senoux …

Portez-vous bien, roulez-vous bien, amusez-vous bien d’ici-là !

Bruno

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« Dire oui, dire non », stage à Saint Senoux, 19 et 20 octobre avec Alice Le Guiffant

Dire non
Bonjour à toutes et tous
C’est le dernier jour pour profiter du tarif « early bird » pour le stage de CI (avec une pincée de CNV) que vous propose prochainement.

Durant ces deux jours nous expérimenterons autour du consentement et de l’affirmation de soi.

En effet, pour beaucoup d’entre nous, dire non est beaucoup plus difficile que de dire oui. Nous avons appris à être sage, bien élevé.e, à faire plaisir. Nous rechignons à vivre des situations de conflit et encore plus à « blesser » l’autre en lui refusant ce qu’il nous demande. Ou nous formulons nos non d’une façon qui n’est pas toujours au service de la relation.  Pour à peu près les mêmes raisons, nous avons aussi souvent du mal à entendre l’autre nous dire non, interprétant ces refus comme des rejets.

Or, dans la pratique du contact improvisation, comme dans la vie, savoir se respecter, prendre soin de ses besoins, affirmer ses oui, comme ses non… sont des compétences qui permettent des relations de qualité et une plus grande fluidité dans les interactions.

Lors de ce stage, nous ferons le lien entre la prise de conscience de nos besoins – et de ceux des autres – et notre capacité à dire et entendre de vrais oui et de vrais non. Nous testerons notre capacité à nous écouter, à dire non, a entrer et quitter une danse, à modifier une proposition dans le mouvement, à jouer avec les oppositions – avec légèreté et profondeur.

Pour ce faire, nous utiliserons les apports du contact improvisation et de la communication non violente. Il y aura un (tout petit) peu de théorie et beaucoup de pratique – ainsi que des temps d’intégration.
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer…
Dire oui dire non

Alice Le Guiffant
Je pratique la danse depuis l’enfance et le contact improvisation depuis 2006 ou 2007 (Je ne sais plus!). Depuis que je suis tombée dedans, je n’ai qu’une envie : danser et danser encore, partager et permettre à d’autres de goûter les sensations incroyables offertes par cette pratique. J’enseigne depuis 2010, certaines années beaucoup, d’autres plus épisodiquement. J’ai donné des ateliers un peu partout en France, dans des festivals de Contact, pour des associations, j’ai travaillé en crèche, en école et de plus en plus, je m’intéresse à la façon dont la parole peut venir nous aider à prendre corps (et le corps, peut-être, nous permettre une autre parole?).

 

Détails pratiques :

Samedi 19 octobre 14h-18h30

Dimanche 10h 30- 17h avec 1h de pause vers 13h

Le stage aura lieu à St Senoux, à la salle Glenmor, Rue des Bateliers, 35580.

Ouvert à tou.te.s, débutant.e.s bienvenu.e.s

Prix : 90 euros jusqu’au 10 octobre

100 euros à partir du 11 octobre

 

Questions et informations : envol.contactimpro@gmail.com ou 06 80 83 35 37

Cours hebdomadaires

Bonjour bonsoir !

Les cours du vendredi soir ont repris, et il n’est pas trop tard pour vous y inscrire !

Ils ont lieu cette année encore à la Maison Bleue le vendredi soir de 19h45 à 21h15 (tout niveau) et 21h15 -22h15 pour un prolongement un peu plus physique axé sur l’aspect plus acrobatique du CI. Et c’est à prix libre !

Pour pouvoir être sûr de les maintenir toutte l’année et offrir ainsi la possibilité de venir même ponctuellement, il faudrait encore que deux ou trois personnes supplémentaires s’engagent à l’année. Donc si vous avez manqué la rentrée mais que vous vouliez vous y inscrire, ou si vous souhaitez contribuer financièrement à ce que ces cours aient lieu et payer à l’avance les quelques fois où vous auriez envie de venir, prenez contact directement avec Bruno : brunolabouret***protonmail.com (en remplaçant les *** par @)

En vous souhaitant de belles danses avec la vie !